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目前日期文章:201611 (10)

現如今,出門在外手機已成爲了人們必不可少的一件隨身攜帶物品,不僅用來向家人報平安,同時在緊急突發狀況下的作用非常大。但是由于不同國家具體網絡情況不同,首先要考慮手機的卡能不能在國外後正常使用,以及妳的手機是否能滿足自己出境後的通訊需求。一般情況下,爲了避免高昂的國際漫遊費,大多數人都會選擇購買一個當地的電話卡。而對于一些沒有出國遊經驗的人來說,如何辦理出國電話卡將會是件很頭疼的事情。Skyscanner兩招幫妳搞定,不僅可以節省巨額的電話費,還能更輕松的出行!

 

【第一招:在國內提前購買相應國家的電話卡】

1.購買相應國家電話卡

國內很多網絡購物平台都有出售國外手機電話卡。用戶則可以根據自己的需求,結合網絡上其他用戶的使用評價,來選擇購買相應國家的電話卡。

電話卡

2.確定手機自己手機制式

購買相應國家的電話卡同時,一定要搞清楚相應國家裡可以使用什麽樣的手機,確定自己手機的制式是否可以正常使用,這個一般可以在手機官網上技術規格裡查詢。熱門機型可以直接把手機型號告知賣家客服。

手機

3.了解清楚運營商簡介

要了解清楚相應國家的運營商簡介,以美國爲例,一共有180多家不同的營運商,有的區域性的,有的是全國性的,期中最大的8家是:Verizon Wireless, AT&T Mobility, T-Mobile USA, Sprint Nextel, TracFone Wireless, MetroPCS, U.S. Cellular, Cricket Wireless。

了解清楚運營商簡介

4.關于套餐和激活時間

再就是關于套餐和激活時間。國外的手機卡都是需要提前幾天激活的,賣家客服也會詢問激活時間。通常手機卡可用時間是一個月,所以提前幾天不成問題。對于套餐的話,推薦大家選擇無限通話和無限低速流量的套餐。國外網速平均通常就3G左右,所以不需要購買價格較貴的高速流量。

激活套餐

5.確認電話卡大小

不要忘記要確認SIM卡的大小。如果需要小卡,最好由商家剪卡。不過目前的卡都是大卡套小卡,需要小卡的話直接撥出就可以的。

電話卡

6.備份使用說明

當手機卡拿到手以後,對著使用說明進行拍照備份(外出時可以不用攜帶使用說明,爲行李箱節省空間,同時還可以防止使用說丟失),到達目的地國家之後就可以根據說明使用手機卡了。

使用說明

7.注冊相應國家軟件或賬號

到達相應目的地後可以注冊國外軟件或賬號,比如可以打車、網購、旅遊等相關軟件。如果多人出行,幾個手機卡就可以分開行動,不用擔心不能上網就沒法聯系。

注冊相應國家軟件或賬號

【第二招:在境外購買或者租一部當地手機】

1.在境外購買或者租當地手機

出境省話費,另一招就是在境外購買或者租一部當地手機,這種便宜手機往往會附贈話費,同時盡量用短信,因爲短信的傳輸費要便宜得多。

電話

2.利用網絡電話

最好多利用網絡電話(VOIP),或其他在線聊天語音軟件,比如免費而且口碑很高的Skype,利用電腦或者其他因特網連接工具來進行網絡視頻通話,這也是目前中國(攻略)留學生與國內聯系時普遍使用的方法之一。

網絡電話

3.換境外SIM卡

再就是換境外SIM卡,出境遊時帶上自己的手機,在國外購買SIM卡,或在當地便利店購買電話卡,可以詢問並購買撥打回自己國家最優惠價格的電話卡;出國期間先關掉數據漫遊,想使用手機上網優先使用當地的免費Wi-Fi網絡。

電話卡

4.激活電話卡

現在很多國家都是運營商通過衛星電子激活。不用插電話卡,在營業廳妳的號碼自動就會變成相應國家的號碼,非常的方便,只要妳手機的制式是相應國家手機的制式。如果妳辦了手機號碼,妳突然覺得這個號碼不好,只需要打一個電話給客服,就可以直接把手機號碼給變了,不用去營業廳,也可以挑選一個妳喜歡的號碼,改電話號碼也是免費的。

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【Tips】

1.前往美國或澳大利亞旅遊時,建議購買當地的電話卡,撥打國內電話非常實惠,美國的電話卡最便宜的每分鍾0.1美元左右,澳大利亞的電話卡最便宜的每分鍾0.03澳元左右。

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2.赴歐洲旅遊的遊客建議在當地的電信局打電話,歐洲許多大車站及觀光地區很容易找到電信局。

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3.還有很多年輕人爲了隨時上網,大多會選擇國際網絡漫遊包月的個性套餐,但是到了境外用手機上網還是要小心。對于上網一族最好租或者購買一個可移動wi-fi。

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4.外地網絡要挑對,有時到了境外開電話,會搜尋到幾個網絡供應商。在出發前,可以先向移動電話網絡提供商查詢旅遊目的地的對應網絡,以免使用了其他的網絡提供商,需要支付更多的費用。

付費

5.如果不希望被收取任何數護費用,要在手機中把“資料漫遊”、定位、自動檢查郵件等類似功能關閉,每次重開電話時再確認一次。

手機

6.不少國家的無線網絡覆蓋區域相當密集,對于遊客來說,最重要的是如何在短時間內找到免費的無線上網地點。

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7.出境遊時撥打國際漫遊,撥打方式不同,價格便可能會相差數倍,甚至數十倍。

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本文摘自 https://www.skyscanner.com.tw/news

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臺北榮總昨(28)日舉行注意力不足過動症的記者會,該院兒童青少年精神科團隊研究發現約百分之十五注意力不足過動症的孩童進入青春期後出現憂鬱症,且當注意力不足過動症合併憂鬱症時,憂鬱症會較困難治療,而雙管齊下合併治療,則注意力不足過動症和憂鬱症皆會明顯改善。

臺北榮總精神部兒童少年精神科陳牧宏醫師指出,根據過去的研究,注意力不足過動症孩童的全球盛行率約百分之五至八,台灣本土研究則顯示七年級學童的盛行率約百分之七,八年級約百分之六,而九年級約百分之三。

台北榮總精神部兒童青少年精神科研究團隊發表在「精神研究期刊」和「歐洲神經精神藥理學」的論文則發現,約百分之十五的注意力不足過動症孩童,進入青春期後出現憂鬱症。

分析共近四千位注意力不足過動症合併重度憂鬱症和僅有重度憂鬱症個案的用藥狀態,發現這些合併注意力不足過動症的憂鬱個案,其憂鬱症會變得較困難治療,對於抗憂鬱藥物的治療反應也較差但當雙管齊下,同時合併適當的注意力不足過動症治療,憂鬱症的治療效果則會有所改善。

 

本文轉載自 https://tw.news.yahoo.com/

 

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香港商葳美佳有限公司台灣分公司在台灣是經過公交會審核通過的合法企業喔!
可至經濟部商業司及行政院公平交易委員會查詢!


1.經濟部商業司─公司及分公司基本資料查詢:http://gcis.nat.gov.tw/pub/cmpy/branInfoListAction.do

輸入分公司統一編號24808721就可以查詢到了!!

initpintu_副本.jpg

 

2.行政院公平交易委員會: http://lxfairap.ftc.gov.tw/ftc/report/report_13.jsp

請點公會網站查詢第193號排序(排序可能有所變動,請在頁面上按ctrl+F 輸入分公司統一編號"24808721")

QQ图片20161127164824.png

 

 

 

 

 

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行走了太多的國家,每一個國家都有每一個國家的文化和特色,不論到哪都喜歡穿上當地的衣服拍照留念。女生們一般更青睞與日本的和服,迷人、豔麗、儒雅,以及精細的設計。想像一下漫遊于風情萬千的京都時,穿上一襲和服,似乎更能讓自己融入于當地。人美不如會拍照,拍照也需要一個好的背景,越來越多的旅人喜歡京都的和服體驗,一身精致美麗的和服與美景相映襯,成爲旅途中難忘的夢幻回憶。穿好了和服,接下來該去哪裡拍照最美呢?京都景點雖多,哪裡適合女生和服入鏡?來讓Skyscanner告訴妳京都適合女生拍照的9個景點,女生們一起美起來吧!

 

1.祇園

由八坂神社爲中心而發展起來的祇園是京都代表性的景點之一,擁有京都最大花街,因此不時還能巧遇路上的藝妓。充滿了茶屋、料亭等日式傳統建築的祇園色調相當一致,低調中帶著優雅,所以無論穿著和服漫步于小巷中、伫立于什麽店面門前,都是有濃濃日本味的背景,成爲鏡頭下的絕美畫面。

祇園

2. 嵯峨野的竹林之道

有造訪過岚山的旅人,幾乎不會錯過嵯峨野的竹林之道。它是一條大河內山莊與野宮神社之間約200公尺長的竹林步道,也可從世界遺産天龍寺旁前往,身旁兩排密布的竹林直入天際,整路伴隨著清涼舒心的綠意。據說這裡可是從平安時代便受到貴族們的喜愛,如今仍然是大衆的傾心之地。

嵯峨野的竹林之道

3.清水寺

清水寺同樣是京都旅行不能錯過的經典景點,一旦穿上和服,更推薦去走走。沈穩雍容的清水舞台、朱紅色的三重塔搭起豔麗的和服都美不勝收,不過由于清水寺人潮衆多,如果無法早早抵達,那就得有著照片背景附贈滿滿路人的心理准備。

清水寺

4. 鴨川

靜靜流經京都市區的鴨川,號稱是這城市中帶給人穩定力量的存在,春天岸邊櫻花連綿,讓人驚豔得目不轉睛,夏天在清涼的河川納涼,則是洗去京都濕熱的最好方式。因此,特別推薦盛夏時身著較爲輕薄的浴衣前來,以絢爛花色點綴清澈碧水。

鴨川

5. 渡月橋

渡月橋位于岚山地區,可和竹林之道一同排入行程。長155米,跨越桂川的渡月橋大多爲木制,只有部分柱體爲鋼筋,倚在淡淡木色的欄杆望向河畔及遠山,非常詩情畫意。另外,除了站在橋上拍照,單純把渡月橋當作背景也能得到優美動人的構圖。

和服

6.南禅寺的水路閣

這一處也許較少人熟知,位于南禅寺境內的水路閣建于1888年,不僅是京都市指定文化財,還是帶有滄桑歐風,在此取景的畫面絕對會引起親友的詢問:這到底在哪裡拍的?!水路閣參考了古羅馬的水道橋,紅磚在光影的渲染之下更顯神祕,雨天也別有另一番味道!

和服

7. 伏見稻荷大社

伏見稻荷大社是日本全國稻荷神社的總本宮,主要祈求金錢運、商業繁盛,參拜的旅客總是源源不絕。不過來此拍照的主要目標還是人氣絕頂的千本鳥居,相信有看過電影《藝妓回憶錄》的人都對小女主角奔跑穿越的鳥居通道印象深刻,而那就是千本鳥居。在千本鳥居取景不妨穿著藍色、白色系和服,在濃豔紅色的籠罩之下會更顯清新脫俗。

伏見稻荷大社

8. 貴船神社

以結緣聞名的貴船神社據說相當靈驗,還是京都少數的能量景點。而說起貴船神社的代表,絕對就是石階梯與兩旁夾道的紅燈籠。夏天時周圍郁郁蒼蒼,襯出朱紅燈籠的華麗顯眼;冬季茫茫白雪中只見點點炙紅,畫面更是震撼。在階梯上建議拍出身著和服的背影,優雅地拾級而上,不露臉卻極度迷人。

貴船神社

9. 石塀小路

想在京都悠閑散步,有許多經典路線,其中一條很多人推薦的是從八坂神社經過石塀小路、高台寺、二年坂、三年坂、清水坂,最後到清水寺。其中,石塀小路是一條鋪著石板路,兩旁全是傳統房屋外牆的巷道。和其他知名的街道相比,這裡清靜少人,自然更適合拍照取景,感受日式氣息。

石塀小路

女生們,心動了嗎?以後到日本京都旅行千万不要忘記穿著和服來這些景點美美的拍照留念哦!

 

本文摘自https://www.skyscanner.com.tw/news

 

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每一次外出旅行除了迷人的風景以外,最吸引人的就是當地美食和特色小吃,無論走到哪裡都能發現有很多適合自己口味的美食。同時旅行也會讓人的作息產生紊亂,造成睡眠不足、飲食不規律。往往回家后就會發現:"哦,天吶!我的體重怎麼又增加了?"旅途中的大吃大喝是發胖首要原因,還有少部分人因為水土不服、旅途不適都會使身材受影響。如果過不想讓自己在旅行中變成一個大胖子,Skyscanner為你分享旅行如何避免發胖水腫?就是要你時時刻刻都完美!

 

☆ 旅行如何避免發胖?

1.固定的用餐時間

旅行中最大的樂趣之一就是發現美食,但是我們的一日三餐要有規律的吃還是非常重要的。有些人一出去旅行就會饑一頓飽一頓,或者是不停的品嘗美食,這都是非常容易讓人發胖的。三餐規律能夠有效的避免饑餓感出現,而且即使是想要品嘗一些當地的食物,也不會因爲吃得太多而發胖。

美食

2.多攝取水果

水果含有豐富酵素,還可以有效清掃體內不好的垃圾,因此在旅行中不妨每天吃些水果、淨化體內,加上各國也有獨特的水果特產,一舉兩得。如果有吃到偏油的料理,也可以購買一些水果乾,因為水果乾含有大量食物纖維,可以預防脂肪推積與肥胖。

水果

3.給自己運動的機會

旅行其實也是很不錯的運動機會,可以讓身體充分發動起來、讓脂肪充分燃燒起來!出國旅遊就是要走訪各大在地美景,用餐後不妨安排一些需要多耗費腳力的行程,例如散步逛街、前往自然風景區走山林步道,欣賞千變萬化美景時還可以運動,同時帶動消化,一舉數得。還可以在飯店中的健身房以及遊泳池健身鍛煉,享受旅行帶來的運動快樂。

運動

4.注重休息

旅行講究的是勞逸結合,我們去旅行的目的就是爲了休閑和放松,把平時工作和生活中的壓力全部釋放出去,所以一個舒適的房間能夠靜心休息是非常重要的。

休息

5.水杯攜身帶

隨身帶著一只水杯並且每到下船時就裝上清水,這種做法不但可以提醒自己多喝水,同時還易出現飽足感,當外出經曆了大量的活動之後會覺得十分的口渴,帶上一杯清水就可以避免忍受不了口渴而喝一些高熱量的瓶裝飲料的麻煩。特別是盛夏,冰冰涼涼的飲料最受歡迎,但一般果汁和碳酸飲料含有高糖分,也會讓你容易在旅途中變胖,建議可以多喝水,而飲料等甜滋滋的飲料只要喝剛剛好即可。

水杯

6.准備小零食

自己帶上一些比較健康營養的速食,例如酸奶或者是堅果、全麥面包等等,在路上沒有小吃攤或者飯館的情況下,可以爲饑餓的身體補充一定的能量,這樣可以避免在下一餐中暴飲暴食,而且還能控制住身體吸收的熱量。尤其是當身體過于疲勞時,適當的補充能量可以維持代謝的效率。

零食

☆ 旅行如何避免水腫?

1.乘坐長途汽車常變換體位

旅途如果需要乘坐長途汽車,要經常變換體位,雙腿盡量不彎曲、不受壓;隔段時間,下車散步幾分鍾,以疏通血脈,放松肌肉,有利血液回流,防止下肢瘀血和水腫。

長途汽車

2.旅遊時量力而行

旅遊時量力而行尤其是登山的時候,不使體力過度消耗,盡量避免長時間行走,做到勞逸結合,適當休息。有條件者可在小腿以下的足踝部綁上綁腿布,也可穿彈力襪,以促使下肢血液回流。

登山

3.休息時多做按摩

旅遊休息時,可用手按摩下肢肌肉,既可消除肌肉疲勞,又可促進下肢血液回流。晚間可用稍燙的水洗澡和洗足,浸泡半小時之久,以擴充下肢血管,有利消除水腫;

按摩

4.營養飲食,清淡為主

注意旅途中的飲食營養,可適當多食些蛋白質,以提高血液的滲透壓,減少血管中水份的漏失,適當的淡食,減少因多食鹽可引起體內水鈉增多而誘發和加重下肢水腫; 美食

5.夜間睡覺,墊高下肢

夜間睡覺時,將下肢墊高一些,如此有助于下肢血液回流,使下肢水腫盡快消退。

睡覺

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本文摘自https://www.skyscanner.com.tw/news

 

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自己辦護照其實超簡單!看完這篇文章一個人就可以搞定了,除了辦護照之外,代領護照代辦護照怎麼到外交部辦護照費用?這篇都會有詳盡完整的說明喔!

2015-07-07-142941-45.gif

第一次辦護照有以下兩種方式:

2013p22 本人親自至領事事務局或外交部中部、雲嘉南、南部、東部辦事處辦理。
2013p22 本人至全國任一戶所辦理人別確認後,始得委任代理人續辦護照。

而新北市政府自103年4月1日起,「護照親辦一處收件全程服務便民措施」,針對首次申請護照至該府轄內戶政事務所申辦人別確認民眾,比照旅行業者代送。

這意思是說,你如果是新北市民,到戶政事務所申辦人別確認後,可以直接由戶政事務所代送件申辦護照(我之前到戶政事務所辦理自然人憑證時,已向現場人員確認過,確實可以代送件喔)。而金門縣自105年1月20日起,也一樣有戶政事務所代送件的服務,只不過每月只有21日才會派專人去收件。

 

辦護照要帶什麼?

滿14歲:身分證正本、正反面影本
未滿14歲:戶口名簿正本、戶口名簿影本或3個月內戶籍謄本正本乙份

最近6個月內拍攝的白色背景照片2張 (直4.5 am 橫3.5cm,不含邊框)
護照規費1300元
未滿 14 歲者首次申請護照需由直系血親尊親屬、旁系血親三親等內親屬或法定代理人陪同親自辦理 。陪同辦理者應繳驗親屬關係證明文件<如國民身分證正本及影本 ,或政府機關核發可資證明親屬關係之文件正本及影本>。

以上資料,除了有上外交部官網查詢之外,還有親自打電話到外交部確認過。

 

怎麼辦護照?
只要照著以下步驟,保證每個人都能輕鬆自己辦護照喔!

 

步驟1

 

7b19d8b32d252f141248b45cc9e42a4d.jpg
之前都會先請大家下載護照申請書的文件(如上圖),但現在不必了。


現在現場已架設「套印護照申請書」的機器,你只需放入身分證掃描條碼,直接就會印出申請書囉!連身分證都不用事先列印影本,超級方便。

如果不會用,現場也會有志工幫忙教學

20160611224730_77.jpg

如果你還是不放心的人現場狀況的人,也還是一樣可以先下載申請書喔。
2013p22 護照申請書下載:點我

 

步驟2(選擇現場列印申請書的人可跳過這個步驟。)
下載申請書後,請列印下來,要是家裡沒有印表機,可以先上傳到雲端。
2013p22 全家FamiPort 雲端列印
上傳後再到全家FamiPort去列印就行囉!
不會操作的人只要記得「取件號碼」,然後告訴萬能全家店員,搞定!

 

步驟3(選擇現場列印申請書的人可跳過這個步驟。)
列印完成後:
1. 先填寫好該申請單上提示必須填寫的項目
2. 身分證黏好、照片黏好

申請單上有一欄要寫「外文姓名」,不知道自己中文名字怎麼翻英文譯音的
2013p22 請參考:外交部外文姓名中譯英系統

 

2013P12 特別提醒「照片」的部分,因為護照上要用的照片審查非常嚴格!

半身、正面、脫帽、露耳、不遮蓋,表情自然嘴巴閉合不露齒,五官清晰之照片, 人像自頭頂至下顎之長度不得少於 3.2 公分及超過 3.6 公分 ,頭部或頭髮不能碰觸到照片邊框(女性長髮碰觸照片邊框下緣情形例外),不得使用戴有色眼鏡照片

如果配戴眼鏡,鏡框不得遮蓋眼睛任一部分(請勿配戴粗框眼鏡拍照)或有閃光反射在眼鏡上 ,照片勿修改且不得使用合成照片。

幼兒照片必須單獨顯現申請人影像。避免配戴有色隱形眼鏡或彩色瞳孔放大片之相片。

之所以要特別提醒是因為我去辦護照那天,很多人的照片上臉的長度不滿3.2公分,被要求重拍,我先生也是遇到這樣的狀況,他本來是使用快照快洗的機器拍的,選項當然有選擇「護照使用」,結果洗出來還是不能過關,後來是在外交部領務局一樓的快照機重拍的。

 

步驟4
本人到外交部領事局現場申辦護照。

以上是自己辦護照的步驟,而如果你是要「代辦護照」,那就是申辦人到戶政事務所辦理人別確認後,由受委託人代辦。(受委託人應備文件詳見外交部網頁:點我<拉到最下面看註3就好>)

 

2013P5 重點抓出來:
1. 攜帶該攜帶的東西(身分證明文件、6個月內拍攝的白色背景照片2張、1300元)
2. 人到外交部領務局(或申辦人經人別確認後,由受委託人親至外交部領務局)
3. 一個星期內就可以拿到護照了!

 

以下提供其他資訊給大家方便一次查詢

台北外交部領事事務局
2013icon12px1 中部辦事處(台中市南屯區) 2013icon12px1 雲嘉南辦事處(嘉義市東區)
2013icon12px1 南部辦事處(高雄市前金區) 2013icon12px1 東部辦事處(花蓮縣花蓮市)

更多資訊,請上 2013icon12px1外交部官網 查看

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出國旅遊過海關的時候經常都要填寫出入境卡,可是有時候碰上日文、韓文、泰文的真的令人頭大。Skyscanner整理日本、韓國、香港、泰國和澳洲的中英對照圖出入境卡填寫指南,大家只要把圖片儲存就OK了!

一般坐飛機的時候空服員會向旅客派發出入境卡,如果他們沒有派發的話,大家在入境過海關的時候會在附近看到擺放著出入境卡的櫃台。填寫的目的是讓當地政府大致掌握你在該國的行蹤。如果不完整填寫的話會被海關人只要求再填寫才能過境哦!所以大家要真實填寫所有資料。

泰國

泰國入境卡

泰國入境卡

泰國入境卡

【Purpose of visit 造訪目的】
翻譯如下
Holiday
度假
Meeting
會議
Business
商務
Incentive
團體旅遊
Education
留學
Convention
大型會議
Employment
工作
Exhibitions
展覽會
Transit
轉機
Other其他

泰國離境卡

泰國離境卡

香港

基本上離港申報表與抵港申報表所要求的填寫內容是一樣的,除了姓名和名字指定要求以英語填寫之外,其他的項目可以用中文填寫。

香港入境卡

香港入境卡

香港離境卡

香港離境卡

Photo credit: Wayne

日本

從2016年4月1日起,日本海關已對外國旅客入境卡作出更改,而外國旅客離境時亦不需要再填寫離境卡。注意:旅客只可以用日語或英語填寫入境卡。

日本入境卡

日本入境卡 Photo credit: Immigration of Japan

韓國

和日本一樣,外國遊客只需填寫入境卡,不需要填寫離境卞。另外,旅客只可以用韓文或英語填寫入境卡。

韓國入境卡

韓國入境卡 Photo credit: Sky Angkor Airlines

澳洲

雖然澳洲的出入境卡有中文版本,但是大多數派發的時候都是英文版,建議大家可以先保存中文版的澳洲出入境卡在電話方便填寫。

澳洲入境卡

澳洲入境卡

澳洲入境卡

澳洲出境卡

澳洲出境卡

澳洲出境卡

Photo credit: Australian Government – Department of Immigration and Border Protection

有了各國出入境卡填寫指南就不用再煩惱了!立即搜索前往世界各地的便宜機票吧

與朋友分享這些填寫各國出入境卡的實用資料,讓親友也能順利快樂過境吧!

 

本文摘自 https://www.skyscanner.com.tw/news

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問題就是你的機會 

1) 公司的問題:就是你改善的機會;
2) 客戶的問題:就是你提供服務的機會;
3) 自己的問題:就是你成長的機會;
4) 同事的問題:就是你提供支持建立合作機會;
5) 領導的問題:就是你積極解決獲得信任的機會
6) 競爭對手的問題:就是你變強的機會。

美好是屬於自信者的,
機會是屬於開拓者的,
奇蹟是屬於執著者的!
你若不想做,總會找到藉口;
你若真想做,總會找到方法!

 

 

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