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目前日期文章:201509 (11)

原本不想寫的,因為一隻手有困難情绪分享文~文長慎入!
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因之前的骨折內置鐵片遲遲未取出(開刀真的很痛🙈,一直無法鼓起勇氣面對💨),今天9/22終於還是得面對!
在連續20小時未進食的等待中於16:30進入手術室,這次的工程不像之前麻煩~所以採用局部麻醉(大概是生平第一次,所以抖到不行~光是鎭静劑就打了3針)另外最糟糕的就是我的身體對於麻醉的反應不佳而增加劑量也因而多挨一針😢😢😢由於需要動手的是左手尺骨,所以麻醉師選擇從左腋下和左頸部進行,真正足痛欸,啊喲喂!接下來的兩個小時也沒有因為鎮靜劑的關係而沈睡 反倒用渾愕的腦袋和陪在一旁的麻醉醫師ㄧ直說個不停。
終於在晚上6:30左右完成手術回到病房裡,手術前就先吩咐老公,手術完成第一時間餵我喝 Vemma renew ,果真和我想的結果都一樣,身體的能量很快就補上了💪!
約莫半小時後大兒子送來晚餐、女兒送來月餅,飢餓的我早已忘了護士的叮嚀😋因為 #小白 在第一時間就爲我的身體補足所需養分和加強排泄出藥物殘留,所以我的狼吞虎嚥並沒有造成任何不適,還是只有體驗過的人才會知道我的話「是金ㄟ是金ㄟ是金ㄟ」
 
此刻很多人一定會懷疑…為⋯什⋯麽⋯#renew小白 的豐富營養素能够如此迅速增加人的活力⋯❓❓❓❓
Vemma Renew是不含咖啡因的無氣飲料,含有59毫升的維瑪配方#12種維生素#65種人體必需礦物質#必需胺基酸。
Vemma Renew是隨身可帶著走的飲品,特色在於含有20毫克的天然植物萃取二氧化矽,增加產品的功效。
RENEW 有20克的二氧化矽沒有錯 二氧化矽對人體也有強大的幫助 這也沒有錯^^
只是不要忘了 RENEW 裏還有強大的鼠尾草萃取硅酸... 也是有極大的幫助喔^^
(OS:终於完成了手酸記🙏✌️)💃💃💃
 
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震驚世界的醫學發現:口渴,意味著忍痛和提前死亡 

趕緊喝一口水,看完要來一大杯,平日不待口渴就要喝!養成好習慣。 

睡前一杯温開水..起床一杯溫開水..更佳! 

本文作者:F·巴特曼 博士

巴特曼博士是亞力山大・佛萊明-盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生,

他將畢生精力致力於研究水的治療作用。

只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。

他不用藥,僅用水,就治癒了3000多名患者。

本書總結了作者幾十年的研究成果。

他發現水可以治療:

心臟病和中風:

因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血管阻塞。

骨質疏鬆症:

因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。

白血病和淋巴瘤:

因為水能夠將氧輸送進細胞,而癌細胞具有厭氧的特徵;

高血壓:因為水是最好的天然利尿劑;

糖尿病:因為水能夠增加身體內色氨酸的含量;

失眠:因為水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素

抑鬱症:因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應;

介紹喝水的方法:

(1)喝水,不是喝茶、一天喝2~ 3 升的水、分多次喝、不是等到口渴時喝水、

    喝水時要加點鹽、儘量喝白開水,而不是碳酸飲料和咖啡。

  現代人,包括大多數的醫生不明白;水在人體中的作用,有多麼重要。

  藥物可以緩解病情,卻治不好人體的衰老性疾病。

  我們就會恍然大悟,許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。

  身體缺水造成了水代謝功能紊亂,生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生;

(2)水是生命之源:人之所以能在陸地上成長,也是因為身體內,有一整套完善的儲水系統。

    這個系統在人體內儲備了大量的水,約占體重的75%。

    正因如此,人才能在短時間內,適應暫時的缺水。

  同時,人體內還有一個乾旱管理機制:在人體缺水時,嚴格分配體內儲備的水,

  並讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養分。

    水的分配中,大腦處於絕對優先的地位。

    大腦占人體重量的1╱50,卻接收了全部血液回圈的18%-20%,水的比例也與之相同。

  身體缺水時,乾旱管理機制首先要保證重要器官,於是,別的器官的水分就會不足。

  這時,它們就會發出報警信號,表明某個局部缺水。

作者從醫多年,經常碰到這種情況:明明是身體缺水發出的信號,急需補充水;

但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。

更不幸的是,這個錯誤還會持續;身體的病狀逐漸發展,脫水症越來越複雜。

*    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    *    人們把0℃的水倒進37℃的胃裡,可小便卻是熱的,是人體的溫度37℃,

是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢?

是脾胃,脾胃喝了以後受不了,就從腎裡面抽調精華(元氣)轉成熱能來給它煮成 37℃,

所以老抽調精華就把你的腎給調虛了。 

老愛冰水,一定腎虛,影響記憶力,還會使你晚年坐輪椅,骨頭壞...... 送給愛喝冰水的你! 進去體內溫度決定壽命。



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天然珊瑚鈣是石化珊瑚的鈣質製成的特殊配方,含鈣量高、活性最大、易被人體吸
收、吸收利用率最佳的天然鈣。

天然珊瑚含有人體所需要的礦物質,其吸收率均很高。珊瑚中豐富的微量礦物質是
它產生巨大效能的重要因素,珊瑚富含鈣,是非常好的鈣補充劑,因為它容易吸收
又不會產生便秘的效果。珊瑚中的鈣成分固然重要,而它的微量元素也很重要,礦
物質是保持健康的基礎環節,神經和其他大多數體內活動均依賴的礦物質。

珊瑚含有大量的鈣質,並含有能與人體系統達到完美平衡的 75 種微量元素礦物質
。不同於其他型態的鈣質例如乳酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣等,這些鈣質被人體吸收的
比例從 5%~20% 左右,而且要經過 20 個小時的消化才能吸收,即使是乳製品的乳
酸鈣也只含有約 30% 可被吸收的鈣。

鈣的生理功能:
- 構成骨骼及牙齒的主要成分。
- 出血時幫助血液凝固。
- 維持心臟的正常收縮。
- 控制神經感應性及肌肉的收縮。
- 控制細胞膜的透過性。

人體內無法製造鈣,但卻必須消耗鈣,如果沒有攝取足夠的鈣來執行生理功能,人
體就會釋放出儲存於體內的鈣,以供身體運作所需,亦即從人體的骨骼架構與柔軟
組織中釋放鈣質,而造成鈣質的流失。

作用:
- 幫助維持健康的酸鹼平衡
- 降低罹患大腸癌的風險
- 預防高血壓
- 助於身體製造活化酵素與荷爾蒙以調節消化、脂肪代謝、釋放能量和產生唾液。



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團隊大合照#Focus

       時光飛逝,不知不覺進入維瑪公司已 4個年頭也參與了 4次年會!
  
熱力散發,大家一起動起來
由於FTC事件,這也是第一次没有BK的現場,感覺難免有所失落⋯但慶幸的是這並没有影響台灣夥伴對VeMMA的熱情與信心。
  
       而今年真的是自己內心衝擊最大的一次;我很清楚在創業過程中會出現許多挫折致使許多人自我放棄,所以往往成功的人總是比較少!這些話在新人聽起來或許會感覺「維瑪是不是很難做?」但是玲芳要說的是「維瑪不是難做 而是不願意聽話照做」
我會報名每一次的實體活動主要是因為這樣才可以讓自己像電池般ㄧ次又一次充滿電力,只有吸收正能量才不會因爲別人的離去而受影響。
我清楚知道自己一定要堅持到底才能真正實現健康、財富、自由⋯唯有跟緊教練、跟緊團隊,不當聊天室裡的潛水夫,有足够的《會跟》這樣才能學到真功夫!
  
  

若昀老師帶著香港夥伴上台領獎~
每每看到上台領獎的夥伴,心中總是吶喊著下次上台領獎的就是我))))))

  
  
  
  
  
  
  
  
會後會每個夥伴熱烈分享中

📍期許自己年年帶夥伴一起參加年會,ㄧ年比一年多!

跟緊教練、跟緊團隊,不當聊天室裡的潛水夫!
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如果真的愛你的伙伴,就考核他,要求他,逼迫他成長,如果你礙于情面,低目標,低要求,養了一群小綿羊,這是對伙伴前途最大的傷害!

因為這只會助長他們的貪婪、無知和懶惰。讓下級因為你而成長,擁有正確的人生觀,價值觀,并具備了完善的品行,不斷的成長,就是領導對伙伴最偉大的愛! 制度是絕情的,管理是無情的,執行是合情的:

1、管理是盯出來的,技能是練出來的,辦法是想出來的,潛力是逼出來的

2、沒做好就是沒做好,沒有任何借口。隨便找借口,成功沒入口

3、不是沒辦法,而是沒有用心想辦法。用心想辦法,一定有辦法,遲早而已

4、結果不好,就是不好

5、沒有執行力,就沒有競爭力

6、選擇重于努力,成敗在于選擇之間。過去的選擇決定今天的生活,今天的選擇決定以后的日子

7、執行力不講如果,只講結果

8、思想的高度決定行動的高度,文化的高度決定企業的高度

9、不要指望別人幫助你,要指望別人需要你

10、請示問題不要帶著問題請示,要帶著方案請示。匯報工作不要評論性地匯報,而要陳述性的匯報

11、敢于負責任,才能擔重任。簡單的才是有效的

12、成功者常改變方法而不改變目標,失敗者常改變目標而不改變方法

13、像老板一樣當干部,用老板的標準要求自己,像經營事業一樣經營自己的崗位。慈愛是虛偽的,嚴肅的愛才是大愛!管理一定要嚴字當頭!

本文摘自網路文章



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成功邁進十大步

1》積極向上是成功者的特質。

2》要成功,不拘泥,自信飽滿向前衝。

3》承諾是走向成功的必經之路;用​​公眾承諾的力量逼自己成功。

4》成功等於目標,只要每天進步1%,就等於全方位了。

5》只要每天進步就開始進步了。

6》沒有退路時潛能就能發揮出來了。

7》決定可以克服不可能的事情。

8》每天只看目標,別老想障礙。

9》用心觀察成功者,別老是關注失敗者。

10》付出才會傑出:為別人創造價值,別人才願意和你交往。


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三兄弟從鄉下到城市謀生活,一個叫怨天,一個叫怨地,另一個叫無悔。

三兄弟結伴而行,一路上風餐露宿,幕天席地,遭遇漠漠塵沙,翻過七座高山,涉過二十一條大河,終于來到了一座繁華熱鬧的集鎮。這里有三條大路,其中只有一條能夠通往城市,但誰也說不清究竟哪條才是。

怨天說:“咱老爺子一輩子教我的只有一句話‘聽天由命’,我就閉上眼睛選一條,碰碰運氣好了。”他隨便選了一條,走了。

地說:“誰叫咱們生在那個地方呢,我沒讀過書,計算不出走拿條路最有可能,我就走怨天旁邊那條大路吧。”怨地拍拍屁股也走了。

剩下的是一條小路,無悔拿不定主意。他想了又想,決定還是先去鎮子里問問長者。長者見了他,搖頭說:“沒人到過城市,因為它太遠了。而且我們這里的生活也不錯。不過,孩子,我可以把我祖父的話告訴你——走錯的路也是路。”

無悔記著長者的誠摯教誨,踏上了那條小路,尋找他的城市之夢。他經歷的痛苦與艱難無與倫比,但是,每一次挫折,每一回失敗都沒有打倒他。當他面臨絕境時,總是對自己說“走錯的路也是路”,于是他挺過來了。在10年后的一天,他終于見到了朝思暮想的城市,憑這他杰出的韌勁與毅力,從一元錢的生意做起——擦皮鞋,揀垃圾,端盤子,后來他成為一家公司的普通職員,藍領,白領,直到自己獨自注冊了一家公司。

30年后,無悔老了,他把公司交給了兒子打理,只身回鄉尋找當年同行的兄弟。依然是那個貧困的小村,依然是茅屋泥墻,怨天和怨地住在里面,依然過著日出而做日落而息的日子,三兄弟各自敘述了自己的故事。怨天沿著大路走了五個月,路越來越窄,野獸出沒,一天黃昏,他差點被狼吃掉,只好灰溜溜地回來了。怨地選的那條路跟怨天并無區別,回來之后,他覺得一輩子不能抬頭做人。

無悔嘆息地說:“我走的路和你們一模一樣,唯一不同的是我決定了就決不回頭。”

其實,每條路都能通向城市,走錯了也照樣是路。



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Beta 

Focus on the user and all else will follow. 
Life will find its own way! 
You choose something, and you lose something else.Thats trade-off. 
無論在什麼時候,都是適者生存,人只有融會貫通,才能走得更遠。



文章由網路轉貼而來,本人盡力保持文章的完整性(包括原作者、出處等),但仍有無法可考之處。因此,如有侵害著作權上的問題,請告知本人,當立刻處理,謝謝!

1.每個人都是自己的命運建築師--沙拉斯特

2.生活是鍛鍊靈魂的妙方--勃朗寧

3.怎樣思想,就有怎樣的生活--愛默生

4.面對光明,陰影就在我們身後--海倫凱勒

5.幸運是機會的影子--蘇格拉底

6.信心是命運的主宰--海倫凱勒

7.書是唯一不死的東西--邱特

8.友誼能增進快樂,減少痛苦--愛迪生

9.成功可招引朋友,挫敗可考驗朋友--西拿斯

10.朋友是一面鏡子--<西諺>

11.讓你的惡習先你而死--富蘭克林

12.弱者等待時機,強者製造時機--居禮夫人

13.我承認自己的結論有九十九次是錯誤的。--愛因斯坦

14.你若對自己誠實,日積月累,就無法對別人不忠了。--莎士比亞

15.我是閒暇為所有財富中最美好的財富。--蘇格拉底

16.錢,給你帶來食物,但不給你帶來食慾;給你帶來藥,但不給你帶來健康;給你結識人,但不給你帶來真正的朋友;給你帶來僕人,但不給你帶來信賴;給你帶來歡愉的日子,但不給你帶來和平與幸福。--易普生

17.如果我明天就死掉,是否還有想做卻沒有完成的事?--吉田榮作

18.我之所以有今天是因為出身貧寒、有志的關係。--松下幸之助

19.我要把雙手身出來讓世人看,我雖然奪得了這麼多土地,死後卻連一點塵埃也沒有帶走。--亞歷山大大帝

20.生活盡可低,志氣當高潔。--深田欠彌

21.你不能和一個握緊的拳頭握手。--印地拉‧甘地

22.生命是一頓豐富的宴席,有人卻寧可挨餓。--利奧‧巴卡力士

23.我整個生命都在書房裡,坐在這裡,感到內心的寧靜...這才是真正屬於我自己的位子。--柏楊

24.人生的價值以及他的快樂,都在於他有能力看重自己的生存。--歌德

25.如果你認為輸贏是最重要的事,那你輸了。--歐康諾

26.莫不有始,鮮克有終。--李光耀

27.我愛那些使自己的德行成為自己的目標或命定的人。--尼采

28.我從來不認為不同意我的看法就是冒犯。--柯林頓

29.我對自己的信心已超越別人對我的評價。--茱利亞

30.我只知道,假如我去愛人生,那人生一定也會回愛我。--阿魯道夫‧魯賓斯坦

31.先將一個人的生活過好,才有能力過好兩個人的生活。--林昭亮

32.我的痛苦會停止,但求我的心能征服它。--泰戈爾

33.只用微笑說話的人,才能擔當重任。--西諺

34.你要保守你的心,勝過保守一切,因為一生的果效是由心發出。--聖經

35.分享的朋友,在精不在多,分享的幸福就在下一秒。--司恩魯

36.旁觀自己的悲傷是解脫,主觀自己的悲傷是更加悲傷。--司恩魯

37.你所貫徹的形象,你喜愛它有多少百分比,你就幸福多少百分比。--司恩魯

38.權力趨於腐化。絕對的權力,更趨向於絕對的腐化;大人物許多是壞蛋。--英國雅順男爵

39.他希望,不是似乎好而是實在做到最好。--亞之留(希臘作家)

40.智者不惑,仁者不憂,勇者不懼。--孔子勿道人之短,莫說己之長。--朱子家訓

41.美麗的事物是永恆的快樂,它的可愛日有增加,不會消逝而去。--莎士比亞

42.過去的事早已消失,未來的事更渺不可知,只有現在是真實的。--培根

43.成功之人去找尋環境,若環境不合他,便去改造它。--蕭伯納

44.有價值的東西,都要付出代價。--羅拔士

45.不費勞力而得者,唯貧困而已。--英諺

46.只有尋常才幹,但具有不尋常恆心的人,一切皆可獲取。--巴克˙斯頓

47.想像力比知識更重要。--愛因斯坦

48.最敏捷的,未必贏得競賽:最強大的,未必贏得戰爭:時間與機會才是主人。--所羅門

49.待足幾時足,知足自足。求閒何日閒,偷閒便閒。--新春聯句

50.有志者事竟成。--漢光武帝

51.偉人的力量大於物質力量;這精神能戰勝物質的思想,可統治世界。--愛默生

52.盛年不再來,一日難再晨;及時當勉勵,歲月不待人。--陶淵明「雜詩」

53.每一個人無論怎樣渺小,在自己的眼中,都自有其份量。--荷姆

54.經驗是良師,可惜學費貴。--西諺

55.我們唯一需要恐懼的事,是恐懼本身。--羅斯福

56.死亡是最後的睡眠?不是的,它是最後終結的醒覺。--莎士比亞

57.只要付出代價,你便可以隨意選擇。--里昂

58.感謝是愛心的第一步。--西諺

59.青年人要有老年人的沈著,老年人應有青年人的精神。--海明威

60.快樂與人生,是最好的伴侶。--英諺

61.外表往往與事實本身不符,世人卻容易被表面裝飾所欺騙了。--莎士比亞

62.能克服自己的憤怒,便能克服最強的敵人。--德克

63.金錢是一個無底的洞,廉恥、天良、真理都會─沈溺在這裡面。--高斯雷

64.快樂的微笑是保持生命康健的唯一藥石,它的價值千萬,卻不要花費一文錢。--奈斯比特

65.唯有你自己始能給本身寧靜。--愛默生

66.你應該盡量發揮自己的才能,千萬不可依人做嫁,去作別人的尾巴。--莎士比亞

67.真正的友誼,有如健康失去時,始知其價值。--英諺

68.友情像一棵樹木,要慢慢的栽培,才能成長真的友誼,要經過困難考驗,才可友誼永固。--華盛頓

69.最豐滿最好之稻穗,便最貼近地面。--梭諾爾之

70.行動養成習慣,習慣培養人格,人格影響命運。--詹姆士

71.每一粒厄運的種子,卻包孕著未來豐盛的果實。--莎士比亞

72.需要是成功之母。--英諺

73.思想與理論,貴呼先於行動,但行動較思想或理論更高貴。--華茲華斯

74.如果你不思考未來,你便不會有未來。--亨利福特

75.當你面對太陽時,陰影總是落在你的背後。--海倫凱勒

76.所有的戰役,勝負都在於一心。--聖女貞德

77.任何你憂慮的事,你都應該去採取一點行動,不要只是在那邊想。

78.想像是什麼並不重要,想像能做什麼才重要。--弗利慈

79.真實便是美。--濟慈

80.人類最大的悲劇不是死亡,而是沒有掌握有意義的人生。

81.自信是生命的動力。--托爾斯泰

82.人生最大的榮耀,不是永遠不敗,而是屢敗屢戰。--拿破崙

83.朝著既定的目標走,就不會迷失。

84.偉大的致富萬能之鑰,正是幫你充分掌握自己心志所必須的自律自制。

85.記住,最具深遠意義的是:你唯一能完全控制的是你自己的心態。--希爾

86.目標是什麼不重要,目標能產生什麼樣的效果才重要。我們演活什麼人,便成為什麼人。--尼摩伊

87.為什麼我的感覺必須是取決於別人腦海中的想法?--愛默生

88.我們不是因為快樂而歌唱,而是唱歌使我們快樂。--詹姆生

89.如果他們願意把工作分割成衣個個小部分,便沒有無法處理的工作。--亨利福特

90.每一個人都有能力成為天才。你所要做的只是致力於運用你的想像力。

91.快樂是你與生俱來的權力,它不應該取決於你完成什麼。

92.我們經常感到相當程度的精神混亂,因為我們經常同時想很多事情。

93.一沙一世界,一花一天堂,掌中握無限,剎那即永恆。--詩人布萊克

94.思想便是靈魂在對自己說話。--柏拉圖

95.無是此靜坐一日為二日若活七十年便是百四十--蘇軾

96.個性創造了命運。習慣變成了個性。行動變成習慣。生命的多少,在於你珍惜了多少。

97.「補足自己決心不夠堅強的方法,就是一再地重新下決心。」--董顯光

98.「練習是最好的老師」--西納斯

99.「灰心是動搖的開端,動搖是失敗的近鄰。」--易普生

100.「從未遭遇失敗的人,對自己或是別人,都是一知半解的。」--米爾頓

101.「人只要一鬆懈,就會心生迷惑。」--歌德

102.「偉人們,並非始終聰明。」--約伯

103.把壓力搓破,嚴肅有時也把他拋在一邊,讓心情放鬆一點。 

104.創造能力不是常常能被激發的,而是需要尋找的 

105.創造自己的好心情,沒有人能夠左右你。 

106.保持好的心情,就有好的人緣。 

107.不要隱藏心裡真正的想法,把自己真的心情顯露出來。 

108.相信自己的直覺,並且從中學習與自己相處,就有好心情。 

109.不要執著於過去的東西,他通常是個包袱,讓你忘記明天的美好。 

110.傷心的事情要遺忘,快樂的事情要常常記得,這樣才會有好運。 

111.不要壓抑自己,讓真的自己活起來,給自己一個重新的機會。 

112.想得很太多事情,倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。 

113.快樂的獲得雖然不容易,但是還是要努力爭取。 

114.當很多的事情壓在你身上而你無法承受時,那就拋棄其中一樣吧!不要累壞自己。 

115.壓力大就不要太過於勉強,偶爾讓自己偷懶一下吧! 

116.不要汲汲營營於成功,因為他並不會帶給你快樂。 

117.活在這個世界上的人都很辛苦,但是他們都有權力得到快樂。 

118.心理藏了問題,卻不敢直接問,苦悶一直陪著你一整天,真的有那麼嚴重嗎? 

119.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡,讓腦子有機會裝進其他的新東西。 

120.要小心太過於相信自己的下場,隨時警惕自己不要跌入驕傲之中 

121.寂寞有時候是自己造成的,並不是因為環境因素。 

122.與其留在室內,不如多出去走走,讓自己心情好一點。 

123.休息對你來說是今天最重要的課題,長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。 

124.不要因為別人所說的話而改變自己的心情,讓自己陷在不高興裡面。 

125.好心情如果需要培養,那就帶他去曬曬太陽吧! 

126.試著做自己心情的主人,把好心情放在自己的口袋裡。 

127.將快樂分享給別人,就算是做了一件好事。 

128.把過去的不愉快的經驗拋棄,期待新事物的來臨。 

129.想要與壞心情搏鬥,就要勇於面對現實的挑戰喔! 

130.把自己的心掏空,裝一點休息在裡面吧! 

131.如果你的好心情是得來不易,那就要好好收藏喔! 

132.抓不到自己的心,就不知道自己的心情發生什麼事 

133.生氣只是一時的心情,如果能在睡覺前擺脫,表示你明天將有一個好運的日子。 

134.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求,你會比較快樂。 

135.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞,你是否有也同樣的心情?如果有,記得要積極快樂的面對人生喔! 

136.周圍的一切事物如果用心去觀察,他將會成為好心情的基礎。 

137.不要從一面紗裡看世界,很容易會迷失自己。 

138.沒有聰明的好心情,只有自然的好心情。 

139.上帝給了我們懦弱的性格,但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。 

140.心情正在轉換時,要注意保持平衡,不要失去自己。 

141.勇氣給人面對事物的堅強,也給人保持樂觀的態度。 

142.突破自己即有的想法,不要出賣自己的心情。 

143.當你在混亂之中發現平靜時,要懂得感恩。 

144.到達無法控制心情的頂點時,注意不要被情緒所控制。 

145.組合自己所有的心情也許是不容易的,但一定會有收穫。 

146.不要排斥不快樂的心情,他將會讓你知道快樂的珍貴。 

147.追求是一種行動的象徵,但他不一定不代表快樂。 

148.憂傷暫時住在你的心裡,雖然他不這麼想待在你的心裡。 

149.去接受任何有可能發生的事,你就覺得每天都很快樂。 

150.世界上所有不圓滿的結果,他終究是一件圓滿的事情。 

151.當你沒有所謂的高興與不高興時,你的心大概就死一半了。 

152.為了小事而不高興的人,是不會瞭解更快樂的事究竟長什麼樣子。 

153.想要在情緒的大海中尋找快樂,是比登天還難的。 

154.想像自己身體的左半邊在天堂,右半邊在地獄的情形,這時你的心是最重要的。 

155.保持平靜,讓自己好好的休息一下,暫時把心情放出去飛。 

156.如果你的不安全感很強烈,那就試著在不安中堅強,你將會得到安全感。 

157.心情時好時壞,對於自己並沒有多大的幫助,唯有把自己的心定下來才有快樂。 

158.請停止拷貝壞心情,他並不是你拷貝的範圍。 

159.平凡而優閒的心情,在今天你將可以全部擁有。 

160.小心不要重蹈覆轍,讓壞心情有機可乘。 

161.幻想讓人沈迷,也讓自己腳步踏空,要注意實際的事情。 

162.沉澱自己的一切瑣事,不要讓快速的生活步調亂了你的生活。 

163.想要戰勝自己,就得要忘記幻想與妄想。 

164.任何事情都有結束的時候,所以要記得把握好運的日子喔! 

165.過度勞累反而會使心情不佳,讓人徒增煩惱。 



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【鉅亨網記者楊伶雯 台北】

宏達電(2498-TW)啟動全球裁員計畫,台灣包括桃園及新店廠合計在10月底將裁員600人,桃園市產業總工會等勞工團體今(2)日前往桃園廠高舉「公司逼退又減薪,兩家工會沒聲音」、「法務主管組工會,公司玩法無作為」、「會費全台最高,理事長找不到」等標語抗議,同時籲請市府介入調查工會的運作情況,保障勞工權益。

桃園產總工會理指出,宏達電有兩個工會但在這一次裁員中,工會卻一點聲音都沒有,目前已經有30多名宏達電員工向總工會尋求協助,宏達電工會都由法務幹部擔任理事長,知法玩法,大玩兩面手法,讓員工無法向工會求助,呼籲桃園市府調查工會運作的情況。

宏達電在8月13日宣布營運規劃,強調將透過明確的組織再造、積極的執行力與高效的管理方針帶動企業永續發展並邁向獲利。同時,透過精實整體營運規劃,目標達成減少35%營運費用,其中包括縮減預計15%的全球員工人數。

宏達電裁員陸續展開,繼美國之後,台灣桃園廠、新店廠及大陸上海廠也傳出裁員消息,桃園市府及新北市府證實兩廠10月底將分別裁員400人及200人,也就是說有600人將遭到裁員;另外,外傳上海廠裁員達500-600人;不過,宏達電表示,不回應單一國家或廠區的裁員,仍以年底全球裁員15%為上限。


本文出處 http://m.cnyes.com/news/article3.aspx?&id=20150902131523885149510

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